3. 柠檬冬瓜露 4. 柠檬薄荷黄瓜水 金桔柠檬冷泡茶和柠檬薄荷黄瓜水这两款都是“冷泡制”饮料,做起来特别简单,只要...
制作方法 1. 在浓缩、干燥的天然果汁粉中,掺入甜菊甙,然后造粒成型。2. 在天然果汁中,添加甜菊甙搅拌完全溶解后成为直接饮料。这种低热量天然果汁饮料使用桔子...
1、柠檬水。把饮用水、鲜榨的柠檬汁和冰块混合起来即可,这种饮料清爽宜人,热量较低。2、热巧克力。自制的热巧克力...
1. 纯净水:最简单也是最健康的选择,零热量,不含糖分。2. 汽水水果水:将水果切成小片,放入冷开水中,可以增添口感和水果的清新味道。3. 纯茶:例如绿茶、乌龙...
实例1 将柠檬果汁真空浓缩干燥得到的柠檬果汁粉300毫克,甜菊甙70毫克,糊精150毫克,谷氨酸钠10毫克,乳糖70毫克混...
不要小瞧了气泡水,它可以跟很多食材发生微妙的变化,利用好它我们在家就可以自制出超级好喝还健康的饮料,今天肆月...
健康防胖的饮料如下:新鲜水果榨汁自制饮料,绿色环保健康营养,还能防胖减肥。1、酸奶杨桃汁。杨桃、酸奶各适量,另外,每次喝多少做多少,酸奶最好要现用现买,...
2. 把功能性饮料替换成热量低又提神的混合饮料 如今,随便走进一家杂货店,你都能看到冷藏柜里一排排堆满的功能性饮料,这类饮料中富含大量糖分的咖啡因。这类饮料...
自制低卡奶昔:可以使用低脂牛奶或植物奶、无糖代替品和一些水果(如草莓、蓝莓)来制作低卡奶昔。苹果醋饮料:在水中加入少量未加工的苹果醋,既能享受苹果醋的健...
炎炎夏日,教你做“饮料”,好喝又解渴,低糖低热量,补水又美白
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