牛肺 95大卡/每100克 牛腰子 94大卡/每100克 牛肚 72大卡/每100克 牛肉(肥瘦) 125大卡/每100克 所以最好是牛腱子肉 牛肉在选择的时候,要对它进行一些认识,这...
牛肾的禁忌人群血脂高的患者是可以饮食的。肾脏,具有瘦血、壮阳补肾的功效。肾脏含有丰富的蛋白质、维生素A、B族维...
2、牛肾。1份牛肾(牛腰子)蛋白质含量与牛排相同,还可满足女性铁的一日需求量。牛肾脂肪含量仅为4%,比牛排更低,...
牛仔骨 牛仔骨肉质肥腴有筋腱,多汁耐嚼、味道浓郁,无论铁板、香烤、黑椒...都不会因烹煮而变得干硬,更因低脂肪、...
2、牛肾。1份牛肾(牛腰子)蛋白质含量与牛排相同,还可满足女性铁的一日需求量。牛肾脂肪含量仅为4%,比牛排更低,同时它还是硒的最佳食物来源之一,而硒有助保护...
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烤牛腰子是一道美味又健康的烤肉料理。选购牛腰子时,要选择新鲜、色泽鲜艳、切面紧密的牛腰子。请肉质宽厚,切面光滑,没有肥肉和纤维的牛腰子,洗净干净后放入冷...
价格很便宜,味道还可以,老板服务也不错 当香味散发出来的时候,令人垂涎三尺,特别是里面鱼片的那种嫩,那种香,进入口中的润滑感,让人难以忘记。
将牛腰子去臊后切成适当大小的块儿,用洋葱块、盐、料酒、腌2个小时 牛腰子取出杂物,控净血水 铁板(饼铛也可)上火,烧至极热后刷适当的油,转小火,让油吃透铁...
这种臊味很难去!本来就是动物身上味道最重的地方,建议受不了这胃还是少吃吧。
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