减脂餐:无油奥尔良炸鸡排便当。 Fat-reducing Bento,减脂午餐。 步骤:鸡胸肉切开加1勺料酒葱姜,加1勺奥尔良腌料腌制20分钟,蘸淀粉蛋液面包糠,入烤箱180度烤20分钟,切块即可,蘸沙拉...
鸡胸肉 1块 奥尔良腌料 适量 淀粉 适量 面包糠 适量 鸡蛋 1个 食用油 一大勺 做法步骤 1、准备腌料 2、黄色面包糠炸...
所需材料:新鲜鸡胸肉350克,姜粉1克,大蒜粉5克,黑胡椒粉1克,食用油10克,孜然粉2克,鸡蛋2个,面包糠适量,香酥炸鸡粉适量,盐适量。制作方法:1.鸡胸肉清洗干...
炸鸡排配方做法 主料:鸡胸肉1000克。腌制配料:麦味宝奥尔良烤翅腌料40克、味好美蒜头粉5克、君联鸡骨香膏5克、麦味宝嫩肉粉4克、君联鸡骨香膏5克、料酒5克、黑胡...
鸡肉腌制好以后,我们挑出葱段和姜片,空盘中倒些面包糠,另一个盘中倒一些淀粉,碗中打两只鸡蛋,下面我们准备炸鸡...
做法步骤 1、我们首先就是将鸡胸肉的筋和膜去掉,然后是用刀将一大块切成两半,如果是切破了也是没有关系,我们在撒芝士的时候将这个对方裹上一些面部糠就是封住了...
大脸鸡排
制作步骤 1、在鸡腿肉上直划一刀,除去腿骨使腿肉分开,平摊在案板上,去鸡皮两面用刀背轻轻拍几下 2、用胡椒粉、精盐拌和一下两面再拍上淀粉。鸡蛋磕在碗里,用竹筷搅...
1、洗净鸡胸肉,再用尖刀将鸡胸肉打开。2、以食叉扎孔。3、放入玻璃器皿,提前加入姜丝切开。4、再加入适量的蚝油、...
第二步:准备一个干净的碗,将鸡蛋打入碗中,用工具打散,加入适当的盐,搅拌均匀。将腌制好的鸡排,放入碗中沾鸡蛋液,另外再准备一个碗,倒入面包糠,将粘好鸡蛋...
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