用银耳、桂圆干、枸杞、红枣熬汤,此汤不仅是美味,还能丰胸,使你的脸色白里透红,体态轻盈苗条。2.黑糯米补血粥 黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好东东,...
鸡汤最适合女人喝,养颜美容,调养身子,对月经不调有作用,特别是乌骨鸡汤,对怀孕女人的营养很起作用。 补气补血对于我们女性来说是非常重要的,女人的容颜靠的是气血...
1、乌鸡洗净去内脏,沸水中滚5分钟后捞起洗净沥干;枸杞用温水浸透,洗净沥干;红枣和生姜用水洗净,红枣去核,姜去皮,切2片。2、乌鸡入锅加入清水,先用猛火烧开,...
4.霸王花排骨汤--清火润肺、补气,可以经常食用。5.红枣乌鸡汤 红枣乌鸡汤--红枣自古以来是补血佳品,而乌鸡更能益气、滋,特别适合女性朋友,对于月经紊乱有一定...
做法:1、先将竹荪用热水泡发,以冷水冲洗干净;2、姜切片,葱切断;3、排骨凉水下锅,用开水焯过,捞出冲洗干净置一边备用;4、将砂锅中放清水,放排骨、少许料酒,...
花胶老鸽汤 【食材】淮山15g,枸杞子15g,红枣4枚(去核),花胶2两,老鸽1只,生姜2片,细盐少许。【步骤】先将花胶...
1. 双红补血汤:用红薯和红枣一起熬制,有补血、通肠道的作用。2. 木瓜银耳汤:木瓜营养丰富,有美白、丰胸、滋阴去燥等功效,与红枣和银耳一起隔水炖制,补气、提...
一、养颜芝麻黑豆浆 材料:花生10g、黑豆80g 做法:将花生和黑豆浸泡后,再与黑芝麻一起打成浆,煮开即可。这款豆浆...
银而红枣汤的补气血功效还是非常不错的;银耳号称是“平民燕窝”,功效上和燕窝相似,但价格上却实惠很多;和红枣枸...
1、当归红枣排骨汤 材料、排骨一根、枸杞适量、红枣12枚,当归4片。 做法、 1、把排骨剁成小块,清洗血水,然后放入砂锅中,等煮沸后加入红枣,当归,枸杞等,也可放点葱...
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