蛋炒饭热量有多高

发布时间：2024-07-06 22:13
下面围绕“蛋炒饭热量有多高”主题解决网友的困惑

蛋炒饭热量

蛋炒饭热量约为170大卡/100克,由米饭、鸡蛋和油炒制而成。控制好份量和配料,使用健康油和增加蔬果摄入,可使其成为健康餐食。 抢首赞 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 ...

自制蛋炒饭的热量是多少?

自制蛋炒饭的热量(以100克可食部分计)是145大卡(606千焦)，单位热量适中。每100克自制蛋炒饭的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的...

贵州蛋炒饭的热量是多少?

贵州蛋炒饭的热量(以100克可食部分计)是161大卡(673千焦)，单位热量适中。每100克贵州蛋炒饭的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的...

一碗蛋炒饭热量卡路里是多少大卡?减肥能吃蛋炒饭?

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炒饭热量

每100克炒饭热量大约为172大卡。原料不同，炒饭热量也有一些变化，比如每100克蛋炒饭热量为188大卡。一般一碗蛋炒饭大约300克，约有564大卡，要消耗掉这些热量，大...

炒饭热量是多少炒饭的热量介绍

1、一盘最简单的蛋炒饭一般由米饭、鸡蛋、酱油和油组成，如果你做一盘炒饭，用150克米饭、70克鸡蛋、3克酱油、15克油的话，那么这一盘炒饭的热量约为410大卡。2、...

雪菜蛋炒饭的热量是多少?

雪菜蛋炒饭的热量(以100克可食部分计)是132大卡(552千焦)，单位热量较低。每100克雪菜蛋炒饭的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的...

蛋炒饭的热量是多少?

每100克蛋炒饭的热量是164大卡。具体营养素含量如下: 1,碳水化合物:17.76克。 2,脂肪:7.88克。 3,蛋白质:5.08克。 4,纤维素:0.5克。 扩展资料 蛋炒饭历史: 1,...

蛋炒饭的热量

1、一碗蛋炒饭的重量大概在300克左右，含有热量近600大卡。它的热量并不高，主要是用米饭、鸡蛋加入一些盐共同制作而成。里面还有比较丰富的蛋白质、氨基酸、碳水...

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