食物热量卡路里一览表全部

发布时间：2024-03-29 09:56
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常见的食物热量表

2、碳水化合物产生热能 = 4 千卡/克 3、蛋白质产生热量 = 4 千卡/克 4、脂肪产生热量 = 9 千卡/克热量的单位 千卡 K...

食物热量卡路里一览表

-苹果(100g):52 kcal -香蕉(100g):95 kcal -桔子(100g):42 kcal -荔枝(100g):66 kcal -柠檬(100g):30 kcal -橙子(100g):43 kcal -西瓜(100g):30 kcal -葡萄(100g):...

白菜食物卡路里一览表

醋溜白菜:56大卡 白菜炖虾:72大卡 酸辣白菜:81大卡 白菜炖粉条:90大卡 白菜妙粉条:124大卡 白菜肉卷:137大卡 白菜猪肉丸:146大卡 白菜猪肉包:146大卡 白菜炖蛋饺:173大卡 白菜炖肥...

食物卡路里对照表

食物卡路里对照表如下热量来自于碳水化合物，脂肪，蛋白质 碳水化合物产生热能 = 4 千卡克 蛋白质产生热量 = 4 千卡克 脂肪产生热量 = 9 千卡克 1主食类如米饭稀饭...

100克食物热量一览表

食物热量表：食物热量表，是根据单位数量（如100克）的食物中所含的能量，绘制或列出的一览表便于饮食保健参考。不...

食物热量一览表!我追加50分!

GO TOP 食品 数量 热量(大卡)瘦火腿 2 片 (60克) 70 烤猪扒(连肥) 1 件 (90克) 300 烤猪扒(去肥) 1 件 (60克) 135 煎猪扒 2 件 (100 克) 450 烧牛肉(薄瘦) 3 片 (9...

低热量主食食物一览表

常见的低热量食物一览表 豆奶30大卡/100克 豆浆13大卡/100克 豆腐脑10大卡/100克 苹果100克/50卡路里 香蕉100克/125卡路里 凤梨100克/32卡路里 奇异果100克/50卡路...

高热量食物一览表图片

高热量食物一览表图片2 1、蓝莓干糖分：1杯97.66克 历经脱水生产加工解决的果干，尽管绝大多数还是红提中纯天然的糖分，可是一些加工厂会由于脱水的干果过涩而添...

食物热量表应该怎么看?

它们之间的换算是：1卡=4.186焦耳；1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦。普遍来讲，一个成年男子每...

低热量食物一览表

常见的低热量食物一览表 豆奶30大卡/100克 豆浆13大卡/100克 豆腐脑10大卡/100克 苹果100克/50卡路里 香蕉100克/125卡路里 凤梨100克/32卡路里 奇异果100克/50卡...

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