神经官能症自愈案例视频

发布时间：2024-06-22 05:52
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呃逆是什么意思

呃逆即打嗝，指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促。是一个生理上常见的现象。健康人也可发生一过性呃逆，多...

怎样才能提高睡眠质量?

上床之后,先合上双眼,然后把眼睛微微张开一条缝,保持与外界有些接触,虽然,精神活动仍在运作,然而,交感神经活动的张力已大大下降,诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态。 ...

晚上睡不着怎么办

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为什么睡不着啊,急

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为什么打嗝

2、打嗝通常是因为我们吃得太多或喝的太多，尤其是喝了大量碳酸饮料所导致的；这就会拉伸胃部让我们的胃部变得不安...

失眠的治疗

如因疾病导致严重失眠,或长期睡眠困扰而患失眠症者,需要找医生进行治疗。 1.首先建立信心 对生活中偶而遇到失眠经验,不必过份忧虑,相信自己的身体自然会调节适应...

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